世界地球日即將到來，除了基本的環保行為，近年歐美、日本盛行極簡風，「膠囊衣櫥」的概念成為許多 Youtuber、部落客開始推廣的環保概念：清空衣櫃裏多餘的衣服，把所有衣服數量減少至 40 件以下，只留下真正會穿、真正喜歡的。膠囊衣櫥的好處到底有哪些？如何實踐膠囊衣櫥？我們幫你整理好重點了！
膠囊衣櫥的優點
極簡主義的核心概念不只是「減少物品」，更重要的是了解自己的品味，購買「真正喜愛、需要」的東西。膠囊衣櫥的好處有：
1. 更整齊的衣櫃
衣櫃裡物品減少時，衣服容易整理，排列整齊而不顯擁擠，就像無印良品展示間一樣給人神清氣爽的氛圍，居家空間也會更顯寬敞。
2. 提升你的自信
當你為自己設定了衣服數量的限制，購買時會更傾向真正喜愛的風格，非短期流行的樣式，且願意投資在價格稍高但品質更好的品牌。而喜歡的衣服、好的質感將為你帶來更多自信。
3. 省錢省時間
衣服選項減少，出門前將可省下煩惱穿搭的時間，因為怎麼搭配都是屬於你的風格；再者，由於避免自己亂買衣服，逛街衝動購物的機會自然也會降低。
4. 減少資源浪費
在美國，每年有 13M 噸的紡織物被丟棄，包含過季衣服、被淘汰的衣服等。當你不再隨意購入、丟棄低廉的快時尚服飾，就是為環境帶來正面的影響。
膠囊衣櫥入門步驟
1. 從日常需求出發
依照工作、運動休閒、季節、特殊場合，審視自己的需求與品味，篩選要留下的單品有哪些。像是為了參加婚禮只穿過一次的小洋裝，早就可以淘汰（上旋轉拍賣立刻出清）
2. 選擇自己的穿搭風格
常穿的衣服不外乎是條紋針織衫、大地色或黑白？那麼其他不屬於這範圍的衣服大可從衣櫃清掉了。
3. 考量衣服的照顧成本
如果你是懶得將衣服送洗、手洗或整燙的人，需要細心呵護的衣服也許就不那麼適合你。留下方便機洗的衣服，讓你願意常穿，也省下照顧衣服的時間與心力。
膠囊衣櫥清單範例
女性衣櫥
- 工作著上衣 5 件
- 工作著裙子 / 褲子 5 件
- 專業洋裝 3 件
- 休閒著洋裝 5 件
- 休閒著上衣 7 件
- 休閒著褲子 3 件
- 短褲 4 件
- 高跟鞋 2 雙
- 平底鞋 3 雙
- 運動鞋 2 雙
- 羊毛針織衫 3 件
- 薄外套 1 件
- 厚外套 1 件
- 泳衣 / 運動服 3 件
共 47 件
男性衣櫥
- 工作著襯衫 5 件
- 工作著褲子 3 件
- 休閒著上衣 7 件
- 休閒著褲子 3 件
- 短褲 5 件
- 工作著鞋子 2 雙
- 休閒著鞋子 1 雙
- 運動鞋 2 雙
- 帽 T / 衛衣 3 件
- 薄外套 1 件
- 厚外套 1 件
- 泳褲 / 運動服 2 件
共 35 件
雖然數量上看起來不多，但當你有 5 件上衣、3 件褲子、2 雙鞋子時，就可以變出 30 套不同的穿搭！（因此別再喊著自己沒衣服穿了😉）如何維持膠囊衣櫥呢？想添購新衣時，請記得以「一進一出」的原則，買入同時出清一件，讓衣櫥與你都保有最清爽的樣子。
延伸閱讀：
